Sponsorverklaring

Geplaatst in Sponsoren | 1

Sponsorverklaring: Roparun Team 40 Daniel den Hoed

Indien u gebruik maakt van onze sponsorverklaring, zullen wij zo spoedig mogelijk contact met u opnemen. Alvast bedankt voor uw bijdrage!

Naam / bedrijf / instelling

Uw email

Contactpersoon

Adres

Postcode en plaats

Telefoonnummer

Ik heb / wij hebben interesse om te sponsoren d.m.v. een éénmalige overboeking

Ja, ik wil / wij willen graag ons logo als sticker op de begeleidende vrachtauto (enkel mogelijk bij donaties vanaf EUR 250,-). U dient hiervoor zelf een sticker aan te leveren.

Ik wil / wij willen graag telefonisch contact om eventueel op andere wijze te sponsoren.
Ik denk / wij denken aan:

Aanvullende informatie:

Wilt u een factuur ontvangen?

Donaties kunnen gestort worden op:
Rekeningnummer: IBAN NL94INGB0002727035 t.n.v.Roparunteam Daniel den Hoed.

Rommelmarkt Visserijplein

Geplaatst in Blog | 0
Rommel, maar toch nog best leuk!
27 april 2014 IMG_7493

Vandaag hebben we voor de Roparun op de rommelmarkt gestaan. De door onze teamleden verzamelde spullen pasten nauwelijks op de grote gehuurde kraam. Van broodbakmachines tot Oilily jurkjes, het aanbod was enorm! Van 10.00 tot 16.00 hebben Nikky, Jacqueline, Linda, Jannie, Marleen en Rob als ware marktkooplui de eindeloze stapels kleding, boeken, servies en speelgoed weten te verkopen tot bijna alles op was. In totaal heeft de actie €281.65 opgeleverd. Iedereen bedankt voor de inzet!

Collecte Makro IJsselmonde

Geplaatst in Blog | 0
19 april 2014

Op 19 april hebben Nikky, Monique, Albert en Guido gecollecteerd bij de Makro in Rotterdam IJsselmonde. Albert heeft laten weten dat hij een leuke middag heeft gehad en veel enthousiaste en mooie verhalen heeft gehoord. De collecte heeft €656,89 opgebracht! Tijdens het collecteren merken wij dat de Roparun erg leeft onder de Rotterdammers, niet voor niets want het is een prachtig evenement!

Guido

Marathon Rotterdam

Geplaatst in Blog | 0
14 april 2014 Marathon Rotterdam

 

Op 13 april 2014 hebben Anna, Jacqueline en Frans de Rotterdam Marathon gelopen. Cor en Jannie zijn tot het uiterste gegaan op de 10 kilometer. De sfeer was fantastisch, het publiek uitzinnig en we hebben alle vijf met goed resultaat de finish gehaald. De eerste 27 km gingen soepel, Anna, Jacqueline en Frans liepen tot dit punt met elkaar. Na 27 km zakte Anna iets in, na 32 km besloot Jacqueline nog wat te versnellen waardoor zij uiteindelijk als eerste over de finish kwam, een geweldige prestatie! Volgend jaar weer?

 

Albert Pesch heeft een duo marathon gelopen, hieronder zijn verhaal:

 

“Altijd geweldig in je eigen stad lopen goeie sfeer .. Ik mocht het laatste stuk lopen. Het mooiste stuk. Mijn loop maat had niet te veel duur getraind en had het zwaar de laatste 4 km hij wilde 1.45 lopen en kwam uit op 1.51 .. Ik moest nog ff aan de bak om een eind tijd neer te zetten van 3.30 uiteindelijk wel goed gekomen 3.30 .17 wat inhoud 28 ste plaats van de 295 duoteams en beste tijd van onze group die mee liepen. Kan niet ontevreden zijn.”

Albert

 

 

Marathon:

Jacqueline Kloth 4:12:00
Frans Bouvy 4:17:16
Anna Voermans 4:25:20

 

10 km:

Cor Berrevoets 41:06
Jannie Kavelaar 1:03:03

10k marathon rotterdam kubuswoningen

Trainingsweekend 2014

Geplaatst in Blog, Foto's | 0
27 maart 2014 Op 21 maart is team 40 met 21 man naar de Bonenkamp in Echteld vertrokken voor het trainingsweekend! Iedereen heeft het enorm naar zijn zin gehad, we hebben flink getraind en veel gelachen! Zaterdag in Roparunstyle per lopen zo’n 20km gelopen, zondag stond een duurloop van 17km op het programma.

Sportmasseur gezocht!

Geplaatst in Blog | 1

Reportage Roparun Team Daniel den Hoed 2013

UPDATE: Wij zijn inmiddels voorzien! Interesse in deelname in 2015? Mail ons op info@roparunteam40.nl

Heb jij altijd al mee willen doen met de Roparun?

Voor de Roparun 2014 is team Daniel den Hoed op zoek naar een sportmasseur! Onze lopers moeten vanuit Hamburg naar Rotterdam per persoon zo’n 70km hardlopen, zonder masseur een vrijwel onmogelijke opgave. Gelukkig sta je niet alleen voor de uitdaging, samen met Guido zorg je ervoor dat onze lopers zonder al te veel klachten de Roparun kunnen volbrengen. Als sportmasseur maak je deel uit van ons team en maak je de Roparun mee, een ervaring voor het leven! We vertrekken vrijdag 6 juni vanuit Rotterdam richting Hamburg om 7 juni met de run te starten, maandag 9 juni finishen we hopelijk op de Coolsingel in Rotterdam.

Wil jij mee als sportmasseur? Mail ons dan op info@roparunteam40.nl, we horen graag van je!

Roparun team 40

20 jaar team 40 Daniel den Hoed!

Geplaatst in Blog | 0
9991km!
Reportage Roparun Team Daniel den Hoed 2013

 

20 jaar Roparun team 40 Daniel den Hoed

In 2014 zal Roparun team 40 voor de 20ste keer meedoen met de Roparun. Onderstaand overzicht geeft de geschiedenis weer van 20 jaar Roparun team 40 Daniel den Hoed. Hopelijk zullen er nog vele jaren volgen, we blijven doorgaan!

In de afgelopen 20 jaar heeft team 40 tot nu toe ruim 9991km Roparunnend afgelegd, dat betekent dat we in 2014 9km na de start ergens rondom Hamburg de 10.000km zullen halen!

Lees meer

Collecte Makro 22 december 2013

Geplaatst in Blog | 0
Collecte Makro 22 december 2013

makro

 

Op zondag 22 december wordt er weer druk gecollecteerd, vandaag bij de Makro in Barendrecht. Collecteren voor de Roparun kan bijzondere gesprekken opleveren. Na diep graven heb ik een verslag teruggevonden van mijn eerste Roparun wat dit gevoel goed omschrijft:

“Daar word ik maandag bestraald”, zegt de vrouw, terwijl ze wat kleingeld in de gleuf van mijn collectebus laat verdwijnen. Haar verhaal ken ik wel, het is het verhaal achter de Roparun. Een verhaal waar ik dagelijks mee geconfronteerd wordt tijdens mijn werk in de Daniel den Hoed Kliniek. De woorden `Daniel den Hoed’ hebben een zware lading, dat merk ik tijdens de collectes om geld binnen te halen voor ons team om zo mee te mogen doen aan de Roparun. Dit geld komt ten goede aan kankerpatiënten.

“De Roparun geeft hoop voor kankerpatiënten en hun naasten, hoop doet vergeten, hoop doet genezen, hoop doet leven.”

 

 

Trainen voor de Roparun

Geplaatst in Blog | 2

220344

Trainen voor de Roparun: Kan dat eigenlijk wel? De ervaring van Frans

De Roparun is zwaar. 520km vanuit Parijs of 560km vanuit Hamburg. Met 8 lopers.

Per loper loop je zo’n 70km, dag en nacht, door wind en weer. Hoe kan je daar nou het beste voor trainen? Binnen team 40 wordt van alle lopers verwacht dat zij een halve marathon binnen 1 uur en 55 minuten kunnen lopen. Deze limiet moet ruim voor de Roparun zijn behaald. Voor mijn eerste Roparun heb ik 9 maanden vrij intensief (3x per week) getraind. Toen ik met trainen begon liep ik met moeite 10km binnen een uur, 7 maanden later liep ik vrij makkelijk mijn eerste halve marathon in 1.49. Ik was dolblij, de limiet was gehaald en ik mocht officieel mee als loper!

Tijdens de Roparun wisselen lopers elkaar na 2km af. De 8 lopers worden verdeeld in twee teams die elkaar om de 55km afwisselen. Team 1 start, na 55km neemt team 2 het over. Team 1 rijdt alvast met het busje naar het volgende wisselpunt en moet in de tussentijd eten, drinken, slapen en gemasseerd worden, om vervolgens als team 2 55km heeft gelopen weer over te nemen. Dit gaat dag en nacht door tot de finish bereikt is. Het eerste blok verloopt vaak vlekkeloos, na twee blokken wordt het zwaar en na drie blokken denk je dat je de finish nooit gaat halen. Tijdens blok 4 voelen je benen als lood, je merkt dat je echt moet blijven rekken om door te kunnen gaan en in mijn geval de masseurs je beste vrienden worden. Het laatste blok komt langzaam maar zeker de finish steeds dichterbij en krijg je enorm veel energie van de vele juichende toeschouwers langs de route. Je weet dat je er bijna bent en nog even door moet bijten, puur op karakter loop je de laatste kilometers.

In de maandag voorafgaand aan de Roparun heb ik voornamelijk korte afstanden getraind. Ik heb een hekel aan trainingsschema’s en heb de te lopen afstand telkens af laten hangen van hoe ik mij op dat moment voelde. Sommige weken liep ik 3x5km, andere weken 3x15km en alles wat daar tussen zit. Op advies van onze trainer heb ik geen intervaltraining gedaan.

Na afloop kan ik enkel zeggen dat de Roparun lopen loodzwaar is, de combinatie van regen, spierpijn, stijfheid, slaapgebrek en kou zijn echt slopend. Als ik alles bij elkaar 3 uur geslapen heb is het veel. Gelukkig loop je de Roparun niet alleen en help je elkaar naar de finish. Zowel van je teamgenoten als van toeschouwers krijg je enorm veel kracht en energie, net dat zetje wat nodig is om door te gaan! Dit jaar ga ik gewoon weer mee.

Kerstverkoop weer groot succes!

Geplaatst in Acties, Blog | 0

Kerstverkoop team 40 Daniel den Hoed

Al jaren kunnen collega’s en patiënten er niet omheen: De wijn-en stroopwafelverkoop van team 40! Door het kopen van wijn en/of stroopwafels draagt u direct bij aan de nazorg van kankerpatiënten. Van 16 t/m 20 december staan de leden van Roparun team 40 Daniel den Hoed dagelijks tussen 12.45 en 13.30 bij het personeelsrestaurant om, net zoals in voorgaande jaren, wijn en stroopwafels te verkopen!

Kom deze week nog langs! Bent u deze week niet in de gelegenheid om langs te komen? Mail dan uw bestelling naar info@roparunteam40.nl of bel 06-12141091.

  • Rode wijn: Cotes du Roussillon Villages € 6,00
  • Witte wijn: Blanc de Blanc Drouet € 6,00
  • Rosé: Pinotage rosé, Zuidafrika, € 6,00
  • Stroopwafels, pakje 10 stuks, € 3,00

Verslag: De eerste Roparun van Jaqueline

Geplaatst in Blog | 0

 

Op 18 mei 2013 begon voor loper Jaqueline het eerste Roparunavontuur. Het is inmiddels traditie dat leden die voor de eerste keer meegaan een verslag schrijven.

 

Verslag Jaqueline
Mijn ervaring van mijn eerste Roparun. Het eerste wat in me opkomt is overweldigend! Van begin tot eind, wat een organisatie en wat een doel! Ik heb er weinig woorden voor.. Doorlopen als iedere stap die je zet pijn doet. Het gevecht met jezelf, en met de kilometers aangaan. En dat alles voor maar een doel: Leven toevoegen aan de dagen waarop er geen dagen meer aan het leven kunnen worden toegevoegd. Meer hoef ik er eigenlijk niet over te zeggen. Hoewel de sfeer goed is en gezelligheid overheerst zijn er ook moeilijke momenten. Momenten waarop je denkt aan degenen die er niet meer zijn, en degenen die nu de strijd leveren tegen kanker. Voldoende redenen om in 2014 weer mee te doen, want voor ons is de strijd maar tijdelijk, maar dat geldt niet voor iedereen. Ik hoop jullie allemaal te zien op 9 juni op de Coolsingel in Rotterdam!

 

Contact

Geplaatst in ontact | 1

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Onderwerp

Uw bericht

Na ontvangst van uw reactie nemen wij zo spoedig mogelijk contact met u op.

Teamcaptain: Peter Ober

Website: Frans Bouvy

 

1 2 3 4 5